Бусадтай хуваалцах
Өгзөгний бөглөө гэж юу вэ?
Өгзөгний бөглөө нь шулуун гэдсээр өдөөхөд ашигладаг, анус руу ордог секс тоглоом ба ихэвчлэн усны дусал шиг эсвэл конус хэлбэртэй байдаг.
Вибратороос ялгаатай нь өгзөгний бөглөө сексийн үед анус руу орсны дараа хөдлөхгүй байрандаа байх ёстой.
Ямар зорилготой вэ?
Анус нь маш олон мэдрэлийн цэгүүдтэй байдаг бөгөөд үтрээний арын хананд байрладаг. Anal plug-тай сэкс хийх үед давхар нэвтрэлт буюу анус болон үтрээнд нэгэн зэрэг нэвтэрч буй битүү, дүүрэн, давхар мэдрэмжүүдийг өгдөг.
Анал сексийн бэлтгэл
Өгзөгний бөглөө нь анал секс-д бэлдэхэд тусалдаг ба жижиг, дунд, том гэсэн хэмжээтэй байдаг. Энэ нь анусны дотор ямар нэгэн зүйл байгаа мэт мэдрэмжинд дасгаж өгч, анусыг бага багаар сунахад тусалдаг бөгөөд илүү хялбар нэвтрэх боломжийг олгодог.
Бэлтгэлгүй анал секс хийх нь маш их өвдөлттэй байдаг ба энэ нь мөн шулуун гэдэс эсвэл салст бүрхэвчийг урагдахад хүргэдэг.
Яаж хэрэглэх вэ?
Эхний удаад өгзөгний бөглөөг хэрэглэхдээ хамгийн жижиг хэмжээтэйг сонгож, хэдэн минутын турш байлгахаас эхлээд аажмаар удаан хугацаагаар байлгах боломжтой болно.
Анус дотор ямар нэгэн зүйл байгаа мэт мэдрэмжинд дассан бол аажмаар хэмжээг нь томруулах боломжтой.
Любрикант ашиглах
Үтрээнээс ялгаатай нь шулуун гэдэс өөрөө шингэнэ ялгаруулдаггүй учраас их хэмжээний усан суурьтай люмбриканттай хамт ашиглах ёстой. Любрикантгүй бол анал тоглоом, сэкс аль ч байсан өвдөлт өгдөг.
BDSM
Зарим хүмүүс anal plug-ыг BDSM сексд ашиглах эсвэл өөрийн хамтрагчаасаа өөр хэнд ч мэдэгдэхгүйгээр олон нийтийн газар anal plug зүүхийг хүсэх гэх мэт фантази-гаа биелүүлэх нь элбэг байдаг.
Anal plug худалдаж авахдаа юуг анхаарах ёстой вэ?
Өгзөгний бөглөө нь ардаа суурьтай эсэхийг шалгаарай. Энэ нь шулуун гэдэснээс хялбар татаж авахад туслана.
Жижиг хэмжээнээс эхэл. Жижиг сонголтуудаас эхэлж, мэдрэмжинд дасгаж, дараа нь томруулж шинэчлэрэй.
Кегел дасгал гэж юу вэ?Кегел дасгал нь аарцагны доод булчинг хөгжүүлэх зорилготой дасгал юм. Аарцагны доод булчинг дангаар нь болон тусгай зориулалтын кегел бөмбөлөгөөр ачаалж хөгжүүлж болдог.Кегел дасгалыг хийснээр:1. Төрөлтийн үеийн өвдөлт багасч, хярзан урагдах аюулаас сэргийлнэ.2. Сексийн үед авдаг ташаалыг хүчтэй болгоно.3. Үтрээг бариу чанга хүчирхэг болгоно.4. Цистит болон шээс дусагнах, задгайрахыг зогсоох5. Төрөлтийн дараах бие махбодийн эргэн сэргэх явцыг сайжруулах, хурдасгах зэрэг олон талын ач холбогдолтой.Кегел дасгалыг яаж хийх вэ?Эхний дасгал 10 сек туршид булчингаа чангалж, суллаад 10 секунд амарна. Энэ дасгалыг 3 удаа давтаад 30 секунд амарна. Удаах дасгал. Булчинг 5 секундын туршид чангалж суллаад 5 секунд амарна. Энэ дасгалыг 9 удаа давтана. Гурав дахь дасгал. Булчинг чангалаад 30 секунд бариад 30 секунд суллана. Энэ дасгалыг 2 удаа давтаад эхний дасгалыг ахин нэг давтана. Зөв булчингаа дасгалжуулж байгааг яаж мэдэх вэ?Дасгалыг хийхдээ зөвхөн зориулагдсан булчингууд л ажиллах ёстой ба өгзөг, гэдэс, шулуун гэдэсний булчин агших ёсгүй. Эмэгтэй үтрээндээ хуруугаа хийхэд ажиллах ёстой булчингууд хурууг тойрон чангарч байх ёстой ба энэ үед гэдэс, өгзөг, нурууны булчин сул байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл таны хурууны эргэн тойрны булчин агшиж байгаа мэдрэгдвэл зөв булчингаа дасгалжуулж байна гэсэн үг юм.Кегел бөмбөлөг яаж чангалдаг вэ? Кегел бөмбөлөг тус бүр өөрийн гэсэн жинтэй тул үтрээнээс сугарах гэж тэмүүлдэг боловч бөмбөлөг доторх хөдөлгөөнт металл бөмбөлгөөс үүссэн чичирхийлэл нь суурь булчинг агшихад нөлөөлж чангалж өгдөг тул бөмбөлгийг байршуулсан байхдаа аль болох идэвхтэй хөдөлгөөн хийх нь илүү үр дүнтэй байдаг.Нэгдүгээр үе шат: Хамгийн бага жинтэй бөмбөлөгАнх удаа хэрэглэхэд биеийг кегел бөмбөлөгт дасан зохицоход туслах зорилгоор хамгийн бага жинтэй бөмбөлгийг 30 өдрийн турш өдөр бүр 30 минут хэрэглээрэй.Хоёрдугаар үе шат: дунд жинтэй бөмбөлөг1 бөмбөлөгтэйг хэрэглээд биед дасан зохицсоны дараа давхар бөмбөлөгтэйг ашиглан дасгалын эрчмийг нэмэгдүүлж, 30 өдрийн турш өдөр бүр 30 минут хэрэглээрэй.Гуравдугаар үе шат: Хамгийн хүнд бөмбөлөгЭнэ үе шатанд таны бие бөмбөлгийг амархан удирдаж чаддаг болсон байх тул бэлтгэлийн эрчмийг дээшлүүлэхийн тулд давхар бөмбөлгийг 30 өдрийн турш өдөр бүр 30 минут хэрэглээрэй.Бөмбөлгөө хэрэглэхдээ дараах дасгал хөдөлгөөнийг хамт хийгээрэй:Гүйлт ЙогаСэлэлт БүжигГэрээ цэвэрлэх гэх мэт..
Lubricant буюу чийгшүүлэгч гел гэж юу вэ?Секс, аман секс мөн секс тоглоомтой хэрэглэж болох любрикантны гулгамтгай чийгтэй байдал нь үтрээний ханан дах мэдрэмжийг өсгөж сексээс авах таашаал, мэдрэмжийг өсгөж дур тавилтыг нэмэгдүүлнэ.Яагаад любрикант хэрэглэх ёстой вэ?• Сексийн үед эрэгтэй эмэгтэйн мэдрэмжийг өсгөж таашаалыг нэмэгдүүлдэг• Үтрээний хуурайшилтын улмаас үүссэн өвдөлтийг багасгана• "Хангалттай норгох хэрэгтэй" гэх дарамтыг арилгана• Анал сексийн үед хэрэглэх зайлшгүй шаардлагатайНороход цаг хугацаа шаардагддагЭмэгтэйчүүдийн үтрээний чийгшил нь нас ахих тусам багасдаг бөгөөд энэ нь хэвийн зүйл юм. Үтрээний хуурайшилтын үед любрикант хамгийн сайн туслагч болно.Эмэгтэй хүний бэлэг эрхтэн хангалттай нороход ойролцоогоор 20мин шаарддаг. Тиймээс сэтгэл санааны хувьд бэлэн байсан ч заримдаа бие хангалттай норохгүй байх үед любрикант нь таны хамгийн сайн найз байж чадна.Любрикант-ын төрлүүдУсан суурьтай: Бэлгэвч, секс тоглоомтой хамт хэрэглэхэд тохиромжтой.Силикон: Бүх бэлгэвчтэй тохирно, гэхдээ силикон секс тоглоомтой хамт хэрэглэж болохгүй.Байгалийн тосон: Кокосын тос гэх мэт байгалийн гэр ахуйн тос нь латекс бэлгэвчтэй тохирохгүй ч гар хангалга хийх үед тохиромжтой сонголт байж болно.Любрикант + бэлгэвчУсан суурьтай любрикантыг бэлгэвч углахаасаа өмнө бэлэг эрхтэндээ дусааж түрхээрэй. Бэлгэвчний гадна тал болон үтрээний гадна талд любрикантыг түрхээд хэрэглээрэй.Любрикант + аман сексИнтоор, гүзээлзгэнэ жимсний амттай, идэж болдог Cherry lubricant, Strawberry lubricant нь аман сексийг амттай таатай болгоно. Любрикант-ыг бэлэг эрхтэнд түрхээд хэрэглээрэй.Любрикант + анал сексАнал сексийн үед силикон болон усан суурьтай любрикант хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бэлгэвчийг зүүсэн үед өгзөгний нүх болон түүний эргэн тойронд их хэмжээгээр түрхээрэй. Анал сексийн үед энгийн амтгүй Simple lubricant хэрэглэхийг зөвлөж байна.
